30くらいにしてかなりの薄毛になってしまった
20代の頃はまったく髪の毛が薄くなるなんて心配はしていませんでした。自分では結構髪が豊かな方だと思っていたので、特にそんな心配をする必要がないと思っていましたし、特にケアというものもしていませんでした。それに若ハゲは遺伝的なものが大きいということだったので、僕には関係のないことだとたかをくくっていたからです。
ところが、20代の終わりごろになって急に髪の毛が少なくなっていくのを感じるようになりました。特にシャンプーをする時に、以前よりもボリュームが減ってきている感じがして、かなり心配になってきました。それでも、気のせいだろうと思って別に何もしないでいました。すると、月を追うごとに髪の毛が薄くなっていき、友達や家族から「髪、大丈夫？」と心配されるようになりました。それでも、僕はまさか大丈夫だろう？という思いがありましたし、なんとなく薄毛対策をするというのも気が引けて何もしていませんでした。すると、あっという間に髪の毛が抜けていって、30くらいにはかなりの薄毛になってしまいました。生え際と頭のてっぺんが同時に薄くなっていき、頭皮がじかに見えるほどになったのです。
かなり不規則な生活がいけなかったのかも
なぜ若ハゲになってしまったのか、最初は全く理解できませんでした。薄毛というのは遺伝だと思っていましたが、僕の家族はそのような気がなかったからです。そこで、いろいろ自分でも調べてみると、AGA、もしくは男性型脱毛症というハゲの原因は、遺伝もありますが、男性ホルモンが脱毛を引き起こすということが分かりました。遺伝もそうですが、生活習慣の乱れなどによってもホルモンの働きがおかしくなって薄毛が出てきてしまうということでした。まさに、僕のケースがそれだと納得しました。毎日のように遅くまでお酒を飲んで睡眠不足でしたし、仕事のストレスもかなりありました。たばこも吸っていましたし、食生活もかなりひどかったように思います。生活習慣の乱れという意味では最悪の毎日を送っていたと思います。それが若ハゲの原因になったと思い、それからかなり努力して生活を改めるようにすると共に、本格的にAGA対策をするようになりました。